Sattelfest Coaching Paket

• 5 individuelle 1:1-Mentalcoachings à 45 Minuten mit Sportmentaltrainerin Natalie Müller
• Online per Microsoft Teams – flexible Termine, von überall
• Nichts von der Stange: Ziele, Strategie und Übungen werden auf dich und deine Herausforderungen zugeschnitten
• Kostenloses Kennenlerngespräch vorab, damit alles passt
• Limitiert: Natalie vergibt nur eine begrenzte Anzahl an Coachingplätzen

Darum geht es:

• Angst nach Sturz oder Unfall, vor dem Galopp, beim Ausreiten oder in bestimmten Situationen
• Druck und Perfektionismus, die dir die Leichtigkeit nehmen
• Selbstzweifel und fehlendes Selbstbewusstsein im Sattel
• Turniernervosität: zuhause klappt alles, auf dem Turnier nichts
• Fehlender Fokus und Gedankenkarussell beim Reiten
• Ziele finden und einen Plan entwickeln, der zu dir, deinem Pferd und deinem Alltag passt

Leistungsumfang:

• Umfang: 5 Mentalcoaching-Einheiten à 45 Minuten, 1:1 im vertrauensvollen Vieraugengespräch
• Vorab: kostenloses Kennenlerngespräch (max. 15 Minuten, online oder telefonisch)
• Termine: individuell mit Natalie vereinbart, alle Einheiten innerhalb von 6 Monaten ab Startdatum
• Begleitmaterial: bei Bedarf Arbeitsblätter und digitale Unterlagen zur persönlichen Nutzung
• Absagen: bis 48 Stunden vorher kostenfrei; 24–48 Stunden vorher 50 %, darunter 100 % der Einheit
• Anbieterin: Natalie Müller – Sattelfest Mentalcoaching, Immenstaad am Bodensee

So läuft es ab:

• Bestellen – du erhältst per E-Mail alle Infos, wie du Natalie erreichst
• Kennenlerngespräch – offene Fragen klären und sicherstellen, dass das Coaching das Richtige für dich ist
• Einheit 1: Ist-Situation & Ziele – wo stehst du, was hält dich zurück, was willst du erreichen?
• Einheit 2: Deine Strategie – der Weg zu deinen Zielen und die ersten passenden Methoden
• Einheit 3 & 4: Übungen & Umsetzung – individuelle Hacks, die du zwischen den Terminen im Stall anwendest
• Einheit 5: Sichern & weitergehen – Reflexion, Routinen verankern, dein Plan für danach
• Hilfe zur Selbsthilfe: nach dem Paket setzt du das Gelernte eigenständig um – Auffrischungs-Coachings sind möglich

Über den Coach:

• Natalie Müller – staatlich zertifizierte Sportmentaltrainerin, systemischer Coach (Practitioner), emTrace®-Coach
• Selbst Turnierreiterin – kennt den mentalen Knoten aus eigener Erfahrung
• Über 100 ReiterInnen begleitet – von der Freizeitreiterin bis zur internationalen Turnierreiterin
• Warum 45 Minuten? Genug Input für die Zeit bis zum nächsten Termin – und wenn ihr mal länger braucht, ist das kein Problem

Wichtige Hinweise:

• Das Coaching dient der persönlichen Reflexion, Zielsetzung und mentalen Weiterentwicklung und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung
• Ein bestimmter sportlicher, persönlicher oder mentaler Erfolg kann nicht garantiert werden – das Coaching lebt von deiner aktiven Mitarbeit
• Widerrufsrecht: 14 Tage; soll das Coaching auf deinen Wunsch früher beginnen, wird deine Zustimmung gesondert eingeholt